Fratura por estresse: ultrapassando os limites

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Fratura por estresse é uma lesão óssea resultante de contínuas modificações no metabolismo ósseo em resposta a cargas excessivas aplicadas durante o esforço físico repetitivo, resultando em desequilíbrio entre formação e reabsorção óssea. Assim são causadas fissuras microscópicas nos ossos, pois neste momento assumem a absorção da sobrecarga. Como principais causas pode-se apontar o desequilíbrio muscular e o over trainning, …

VIVA BEM COM O JOELHO QUE TEM

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Para entender melhor como ocorrem os problemas do joelho, é importante ter a noção da sua anatomia e de como funcionam as diversas estruturas em conjunto. O joelho é composto por: • Ossos e articulações • Ligamentos e tendões • Músculos • Nervos • Vasos sanguíneos O joelho é o local de encontro de dois importantes ossos do membro inferior: …

FASCITE PLANTAR

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Doença popularmente conhecida como esporão do calcâneo que acomete indivíduos principalmente dos 40 aos 50 anos, mais comum em mulheres e frequentemente associada a sobrepeso ou excesso de atividade física. Caracteriza-se por um quadro doloroso, localizado na região do calcanhar em baixo do pé, onde normalmente os pacientes relatam muita dor ao levantar, durante os primeiros passos, que geralmente tende …